30天爱心早餐锦集（二）

作者： 京伶

寻常日子寻常过， 万般滋味皆生活。 晨起， 给自己一份快乐。 让一天都元气满满～～ 分享每天的快乐早餐， 让身边的朋友充满正能量！

用料

• 鸡蛋、面、蔬菜、水果、肉

30天爱心早餐锦集（二）的做法步骤

步骤 1

鸡蛋饼➕豆浆➕橘子/小番茄

步骤 2

紫薯山药糕/红豆山药糕➕蒸鸡蛋➕酸奶麦片➕提子

步骤 3

三明治/煎香肠➕酸奶麦片➕牛油果

步骤 4

烤杂蔬/油条➕牛奶➕苹果

步骤 5

南瓜派/烧卖➕豆浆➕橘子/坚果

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步骤 6

步骤 6

海鲜什锦米线➕韩式泡菜➕提子

步骤 7

蒸杂蔬➕百香果茶饮➕提子/苹果

步骤 8

煎饺/香肠/鸡蛋➕牛奶➕提子/小番茄

步骤 9

红豆年糕汤➕酒酿馒头➕芒果

步骤 10

牛排/杂蔬➕牛奶

步骤 11

烤面包片/烤香肠➕水果麦片酸奶

步骤 12

蒸杂蔬➕蒸饺➕小番茄➕牛奶

步骤 13

胡萝卜丝鸡蛋饼➕酱黄瓜➕紫薯米糊➕橘子

步骤 14

意大利面➕小番茄➕姜枣茶

步骤 15

煎香肠/三文鱼西兰花➕酸奶麦片

步骤 16

三明治➕菠萝蜜➕牛奶

步骤 17

清汤小馄饨➕橘子

步骤 18

香蕉包➕紫薯米糊➕火龙果

步骤 19

饺子➕牛奶➕榨菜➕草莓

步骤 20

豚骨汤面➕猪皮冻

步骤 21

烤杂蔬➕猪皮冻➕紫薯米糊

步骤 22

发糕/蒸油炸胡萝卜丸子➕鲜橙汁➕金桔

步骤 23

草莓花生酱面包片➕咖啡➕雪梨

步骤 24

蒸饺/蒸油炸胡萝卜丸子➕草莓➕藜麦粥

步骤 25

蒸饺➕草莓➕坚果酸奶

步骤 26

煎斑节虾/鳕鱼蒸/油炸胡萝卜丸子➕蒸鸡蛋➕牛奶麦片

步骤 27

蒸杂蔬➕蒸鸡蛋➕酒酿蛋➕酸奶麦片

步骤 28

三明治➕燕麦酸奶➕草莓

步骤 29

茼蒿窝窝头➕皮蛋瘦肉粥➕小番茄

步骤 30

花卷/肉包➕皮蛋瘦肉粥➕香梨

30天爱心早餐锦集（二）的小贴士

记录生活中的小美好～

菜谱创建时间：2020-02-16 12:09:52