烤贝贝南瓜

作者： 大黄嬷嬷

去年为了减肥学的烤南瓜，经过我的改良（不知道改了什么，应该就是按自己口味做吧）太好吃了，因为太好吃，吃太多，肥也是没减下来的🤪选贝贝南瓜，就是因为好吃，粉粉的口感我喜欢🌚选普通南瓜应该也可以，就是可能出水会比较多😂

用料

• 南瓜 随意

烤贝贝南瓜的做法步骤

步骤 1

一箱贝贝南瓜里的巨无霸🌚切块…你问我南瓜皮？嗯，是因为太闲被我切了，建议不要去皮，经鉴定，有皮更好吃🙄

步骤 2

准备这俩货

步骤 3

加黑胡椒、肉桂粉、食用油，拌匀～不要问什么油，我就是放了家里炒菜用的玉米油

步骤 4

选择空气炸锅是因为它比烤箱更快速一点，一般190度，烤10-15分钟，具体看南瓜大小和量，后面几分钟的时候自己注意打开看一下上色情况，不要糊了🌚

步骤 5

出锅是这样的，软糯粉粉的，甜甜的，觉得不够甜的，可以额外加点蜂蜜、枫糖什么的，当然最好是不要加的

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步骤 6

步骤 6

最后放张之前烤的带皮的，最后说一下，不要太闲去切皮，毕竟切皮真的很难，而且带皮更好吃😋

烤贝贝南瓜的小贴士

没有空气炸锅，有烤箱也是可以的，至于多少度烤多少分钟，大家自己把握下，我没试过，就不乱说了🤣🤣

菜谱创建时间：2020-02-15 21:40:14