五花肉切小条,洋葱切小条或切丁,香菇切丁,姜和蒜切丁。提前煮4个水煮蛋剥皮。
先用少许植物油炸葱头,全程小火,不断翻动。
炸到有点焦黄就好,捞出控油,余油倒出。
放五花肉爆油,中小火。
五花肉爆出的油要沥出来,这样煮好的卤肉饭才不会太油腻。加入姜蒜丁翻炒。
把剩下的所有材料都加进来,翻炒一下,加所有调味料。
转到砂锅,加入高汤或者开水没过所有食材。
鸡蛋这时候放进去,大火烧开,转小火慢炖一小时,这个大概三个人吃的量,再多的话要炖一个半小时。
炖好的样子,这时试下味道,不够的话可再加点盐。这时可烫几颗青菜。
装盘摆拍一下。开吃咯!