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减脂版~炒蘑菇

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蘑菇富含膳食纤维、各种维生素和矿物质,是健康膳食中的优质食材。 在高钾~蔬菜菌藻类排第6名,强烈推荐减脂者食用。

用料

减脂版~炒蘑菇的做法步骤

步骤 1

锅中放适量油,加入葱蒜爆香

步骤 2

加入切好的西红柿

步骤 3

加入蘑菇

步骤 4

再加入白菜杆,加适量盐、花椒、味精

步骤 5

炒好出锅装盘,蘑菇适量多炒一下,避免未熟

菜谱创建时间:2020-02-14 19:32:20
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