烤红薯口感的蒸红薯

作者： CalliaChen

减脂期，想吃烤红薯，热量又实在是太高了，思考了一下，其实烤红薯比蒸的好吃就是因为水汽没有进去，口感胶胶的，催发出红薯本身的香甜

用料

• 红薯 数量随意，但保持大小一致，过大的可以切开
• 烹调纸 几个红薯块就几张

烤红薯口感的蒸红薯的做法步骤

步骤 1

用烹调纸把切好的红薯包好，尽量不留空隙，防止水份进入

步骤 2

开大火上蒸锅，水开后20分钟即可取出，纸内的水珠大多来自红薯，拿出来会发现跟烤红薯的质感很像

菜谱创建时间：2020-02-14 17:56:28