虾皮玉米蔬菜鸡肉饼

作者： cindylee921

买了一大块鸡胸肉，买的时候没想到要做什么，只是想买东西而已。。晚上打开冰箱灵机一动，做个鸡肉饼吧！还能当减脂早餐吃呢～

用料

• 玉米粒 少许
• 鸡蛋 1个
• 鸡胸肉 1块
• 胡椒粉 适量
• 姜 1片
• 料酒 1勺
• 胡萝卜 少许
• 盐 适量
• 淀粉 1勺
• 蚝油 1勺
• 虾皮 一把
• 洋葱 2片

虾皮玉米蔬菜鸡肉饼的做法步骤

步骤 1

胡萝卜、洋葱切碎、一点姜末

步骤 2

鸡肉剁碎，加入虾皮、玉米粒

步骤 3

加入盐、胡椒粉、蚝油、淀粉，一点点油，所有材料拌均匀

步骤 4

打入一个鸡蛋

步骤 5

突然发现冰箱里还有一把香菜，也加一点进去吧

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步骤 6

步骤 6

热锅下油，一勺慢煎

步骤 7

逐个煎好，用吸油纸把油吸走。

步骤 8

ok！健康美味，早餐一个鸡肉饼，配点水果，一杯果汁🍹完美开启一天

虾皮玉米蔬菜鸡肉饼的小贴士

1、虾皮炒一下会更香～ 2、鸡蛋可以不放，但放了鸡肉会更滑一些 3、不喜欢香菜可以加菠菜

菜谱创建时间：2020-02-14 00:06:42