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肥肠鱼

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作者: nancy♥
#用美食抗击疫情# 宅家的这段时间 硬生生锻炼成了一个大厨

用料

肥肠鱼的做法步骤

步骤 1

备料: 清洗葱姜蒜、酸菜、草鱼和肥肠。肥肠冷水入锅汆水,加适量白酒或者料酒去腥。水开,将肥肠捞出冲洗,放压力锅压15分钟,可加适量桂皮、八角、花椒和白酒。

步骤 2

码味: 将鱼切块、切片,加适量白酒或料酒、食用盐码15分钟。然后用清水冲洗干净,待入锅前5分钟再加少量红薯粉或淀粉裹匀,切忌不能加太多,否则粘汤。

步骤 3

炒料: 热锅加油,加入姜蒜、花椒炒香,再加入半包左右的火锅底料炒香。往锅里加入适量开水,稍微多一点,能没过所有食材即可。酸菜切成小段,加入锅中。

步骤 4

烹煮: 大火煮开锅底直至煮出香味,压力锅压好的肥肠取出用清水冲洗干净,切成小块下锅煮,同时把鱼头和鱼排下入锅中。10-12分钟后再下鱼片煮4-5分钟,鱼片浮起后关火闷煮2分钟即可盛出享用。

菜谱创建时间:2020-02-13 20:39:45
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