青叶·茶-春雨茶

作者： 哈蜜-珝辰

一次寻茶追寻自然食材之旅，结识了一帮自然农法的朋友，认识了春雨茶....一直没有好好的做，在这个疫情肆虐的春节，不得不想尽办法怎么提高免疫力，于是想到它！第一天喝就很舒服，喝了两天身体很轻松，如厕顺畅，几天过去睡眠很好，额外惊喜：天天吃喝睡竟然瘦了4斤😂，推荐给大家，提高免疫力，共战役情✌️ （以下食材均为本人山中寻得）致敬自然

用料

• 黑茶：10克
• 黄芪：5克 克
• 干玫瑰花：5克
• 干桂花：1-2克（根据个人口味加） 克
• 土蜂蜜：若干 勺

青叶·茶-春雨茶的做法步骤

步骤 1

选用：2012年安化黑茶荒野料茯茶

步骤 2

选用40度以上的中华土蜂蜜

步骤 3

黄芪

步骤 4

甘肃苦水玫瑰

步骤 5

干桂花

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步骤 6

步骤 6

纯净水侵泡5分钟

步骤 7

开始大火煮开后小火5分钟（喜欢喝浓茶可以时间长点）

步骤 8

这个....不用交了吧，每天1500ml效果更好

青叶·茶-春雨茶的小贴士

一年之计在于春，一天之际在于晨...每天9点前多喝最佳！ 重点：茶的品质很重要！它决定了春雨茶的功效！，建议用纯正安化黑茶，茶气轻，老少皆宜！ 忌：经期及孕妇切勿放桂花！经期及孕妇切勿放桂花！经期及孕妇切勿放桂花！

菜谱创建时间：2020-02-13 18:46:12