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桃胶银耳羹

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现在已经进入春天啦,尤其是北方的春天比较干燥,嗓子比较干,很容易出现干咳,皮肤也会缺水,变得干燥起来。所以今天来和大家分享一道非常简单又有效的桃胶银耳羹的做法,不但可以滋阴润肺,提高免疫力,还对皮肤好,每天一碗,相当于喝了8杯水哟,排毒美白,炒鸡补水哦,满满的氨基酸,蛋白质,爱美的小仙女们赶紧一起来学习做法吧。

用料

桃胶银耳羹的做法步骤

步骤 1

1、首先准备好所需要的食材:桃胶和皂角米不要放太多,因为泡发之后会膨胀。

步骤 2

2、接下来,将桃胶和皂角米分别放入2个小碗中,加入适量清水,浸泡一夜,将其全部泡发。

步骤 3

3、接着,将浸泡过后的桃胶和皂角米用清水从洗几遍后放入养生壶中。

步骤 4

4、然后,向养生壶中加入600毫升左右的清水,再选择炖煮模式,先将桃胶和皂角米煮20分钟。

步骤 5

5、在煮制的时候切记养生壶的盖子要半开,否则锅中的液体会溢出。

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步骤 6
步骤 6

6、20分钟结束后,我们把准备好的银耳放入养生壶中,我用的银耳是免洗免泡的,所以直接放进去煮就可以了。

步骤 7

7、之后,再次选择养生壶的炖煮模式,时间同样是20分钟,盖子不要全部盖严。

步骤 8

8、在时间结束的2分钟前将冰糖放入养生壶中,待冰糖融化就可以啦,将制作好的桃胶银耳羹盛入碗中,入口顺滑,香甜好喝,赶紧试试吧。

桃胶银耳羹的小贴士

最近闲置在家没事可以多吃银耳来提高自身的免疫力,尤其现在处于这个非常时期,我们免疫力强了,身体才会棒棒的。赶紧做起来呀。 之前也有很多小伙伴问我关于银耳挑选的问题,今天我就来和大家分享一下我的小小心得。 我一直都是用金燕耳家的,它家的银耳是免洗免泡的,非常方便,适合懒人哦。而且它的功效和口感完全可以和燕窝媲美,常吃银耳具有清肺润肺,提高免疫力和美容养颜哦。 此外,它的胶质满满,拉丝看得见,口感绵滑软糯,更有利于人体的吸收,老少皆宜。

菜谱创建时间:2020-02-13 16:32:56
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