牛油果三明治

作者： 狐狸美食Kee

牛油果💚是非常健康的水果，含有大量维生素，无糖，并且都是不饱和脂肪酸～简直太健康了! but,牛油果的味道有些奇怪，怎么吃呢? so,牛油果三明治来了～ 🍞现在特殊时期，已经复工的同学们，不妨带三明治去公司午餐，健康无油，配一杯coffee，完美☕ PS这菜谱一个三明治的量。

用料

• 牛油果 1个
• 火腿 四片
• 沙拉酱 1勺
• 面包 2片
• 鸡蛋 1个

牛油果三明治的做法步骤

步骤 1

1牛油果:去皮，去核，打碎成泥，不好打碎的话，可以放一点点水。打碎成牛油果泥。

步骤 2

2面包上涂蛋黄酱， 3再把牛油果泥涂抹在面包上，然后把火腿放好。 4同时可以做一个荷包蛋。等荷包蛋熟了，晾凉，放在有火腿那片面包。

步骤 3

最后，把两片面包夹好，裹上烘焙纸，切成两半。完成～

牛油果三明治的小贴士

就连不爱吃牛油果的女儿都吃了一半，营养丰富!

菜谱创建时间：2020-02-13 13:10:39