剩馒头的N种做法1

作者： 石头家5421958

剩馒头菠菜华夫饼，减脂的姐妹都知道要吃粗粮，疫情期间全民都成了厨子，我也是其中一个，做了好的黑麦馒头，可是每天吃都吃腻了，所以开始解锁剩馒头的众多吃法，今天第一种，还会陆续更新。

用料

• 鸡蛋 1个
• 黑麦馒头 1个
• 牛奶 100克左右，没有定量，有点粘稠的糊就行
• 菠菜 适量但是要是焯过水的，然后沥干水分
• 盐 自己看着整就行克

剩馒头的N种做法1的做法步骤

步骤 1

馒头放进九阳绞肉机里

步骤 2

放入菠菜

步骤 3

鸡蛋和牛奶统统放去，然后打成糊，哈哈，是不是超级简单。

步骤 4

早餐机喷点橄榄油，放就行了。

步骤 5

成品，配上一杯牛奶，早餐的营养也是妥妥的。

菜谱创建时间：2020-02-12 09:43:53