食材准备好!米蒸的时候水不要太多,太黏没有干的好炒。
开中小火火放油。
然后油不热直接可以放菜慢慢炒,炒熟,尤其胡萝卜洋葱青甘蓝。
这个摊平小火炒。
炒的差不多变色变少软了打两个鸡蛋这时也是小火。
然后和菜炒一起。
这种就行了!
然后小火,把米倒进去,捣捣捣碎,如果太干撒点水在锅的边上。
最后放点鸡精(不放也行),盐(大概一小勺可能2.3克),糖手指头抓一点撒上,生抽倒锅铲子上撒上再翻翻捣捣就可以出盘了!
成品出炉!
1岁8个月的宝宝版就少油少盐可不放糖!生抽和鸡精就一定不放!!!!
最大的🔥:中小火炒菜时,放米以后就小火。