买肥瘦合适的牛腩300g。将牛腩切成小块后泡在水里,多换几次水,将血水尽量泡出来。牛腩切完后尽量都是肥瘦一体的,比较好吃。
买两个土豆一根胡萝卜,切成块后泡在水里备用。
准备香料放在一个盘子中:三段葱白,三片姜,一个独头蒜切片,两个八角,两片香叶,一整根桂皮切成两段,大概20粒红花椒。
准备汁料:两勺料酒,一勺生抽,一勺老抽,五小块冰糖,可以加点水把勺子上残留的料都冲进去。勺子是如图所示15g/15ml大的汤匙。口味重的可以再适量加点。
烧一壶开水备用。
冷水将牛腩下锅,加两片姜和一勺料酒去腥,开盖煮开,将血水完全煮出来(大火)。
将浮沫捞出,一直煮到基本没有新的浮沫产生为止,然后将干净的牛腩捞出控干。
锅里加少许油,油热后将准备好的一盘香料倒入锅中翻炒。
香料炒出明显香味后下入牛腩翻炒,将牛腩中的水汽炒出来。
倒入调好的料汁,稍微翻炒均匀就行,时间不要太长。
加入准备好的开水(不要加冷水),大概半锅吧,水少了的话还没出锅就干了。
盖上锅盖,烧开后大火滚五分钟,然后转中小火(锅里略微冒泡即可)炖40分钟。
40分钟后加入切好的土豆和胡萝卜(泡胡萝卜和土豆的水记得倒掉),盖上锅盖,大火烧开后转中小火炖20分钟
到时间后开盖,大火收汁
汤汁较少时出锅就ok了,因为冬天天气冷,我转到电磁炉上继续小火炖,
去血水一定要冷水下锅 后面加水时一定要加热水