简单，低卡饺子

作者： AliceWong

我喜欢吃饺子，可是外面卖的饺子调味料多吃多又怕胖，所以每次都控制自己只能吃几粒，过过嘴瘾，可是这根本满足不了。所以就尝试自己做比较低卡的饺子，这样就不会有罪恶感的吃了😅

用料

• 猪肉 500克
• 白菜 2片
• 虾 5只
• 蒜 8瓣
• 酱油 2勺
• 麻油 1勺
• 盐 少许克
• 白胡椒 少许克
• 鸡精粉 半茶匙
• 饺子皮

简单，低卡饺子的做法步骤

步骤 1

猪肉碎的比例3：7。3肥肉：7瘦肉，如果完全用瘦肉口感和味道都没那么好

步骤 2

白菜剁碎

步骤 3

虾剁碎

步骤 4

全部的材料

步骤 5

把全部材料倒入肉碎碗里，搅拌均匀

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步骤 6

步骤 6

开始包啦～把肉放在饺子皮上，分量自己拿捏哦～我喜欢满满大大粒的，所以我会放超多肉馅😆

步骤 7

好了，放进蒸炉蒸15-20分钟～就可以吃啦

步骤 8

开动咯～🤤

菜谱创建时间：2020-02-09 11:18:38