剩余米饭打入一颗鸡蛋。
用手抓散。
抓散后每粒米都沾有蛋液。
热锅不放油。
倒入裹有蛋液的米饭,中小火翻炒,体力活。
将米饭中的水汽翻炒出,即使米饭混在一起,也是一碰就散就好了。
切火腿肠和黄瓜备用。
鸡蛋打散,热锅红油滑开。
不等鸡蛋全部凝固,就倒入大米翻炒。
使鸡蛋均匀的分散在大米里。
放入黄瓜火腿肠,翻炒均匀,分两次加入少许生抽调味,将米饭打散即可关火。
盛碗上桌。
1.大米先用鸡蛋抓匀。 2.炒鸡蛋一半凝固时倒入大米,快速翻炒。 3.要不停的翻炒,体力活。