烤盘铺锡纸,锡纸上刷一层植物油,所有蔬菜、肉类、丸子摆盘。鸡翅、鸡脯肉提前用腌制一下好入味,表面刷一层植物油
刷酱料:我用了蚝油、味达美酱油、烧烤料、孜然粉、黑胡椒、白糖、辣椒面(刷在蔬菜上)肉类我没有刷酱料,后面调了一份干蘸料配肉吃
烤箱预热200度,放进摆好盘的食材
180度上下火20分钟后取出再次刷油,再烤180度10分钟,撒上小香葱末开吃🥘
熟啦!开吃✌🏼简直太香了
鸡翅来一个!
烤虾来一个!
光盘啦!厉害~ 连烤蔬菜都好吃🥬