冬季养生南瓜粥

作者： 珠圆玉润似水柔

上海近日有些湿冷，喝碗南瓜粥养养胃。

用料

• 南瓜 200g
• 大米 100g
• 冰糖 20g

冬季养生南瓜粥的做法步骤

步骤 1

南瓜隔水蒸20分钟，直至软绵绵，用勺子捣烂。

步骤 2

电饭煲放入大米

步骤 3

加冰糖

步骤 4

加南瓜，用勺子捻烂

步骤 5

电饭煲煮粥模式半小时左右。

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步骤 6

步骤 6

一碗热腾腾，香香的南瓜粥就做好了。

步骤 7

简单的晚饭，配上南瓜粥，特别温馨。

冬季养生南瓜粥的小贴士

★有糯米的朋友可以糯米冷水泡30分钟后放入电饭煲煮，味道更香~ ★南瓜捻烂更入味哦~

菜谱创建时间：2020-02-08 17:50:26