低卡无糖南瓜饼

作者： 如笙家的小厨房

蒸了南瓜没吃完，剩了一点，做成了南瓜饼。最近都在减肥，做了无糖版，娃也爱吃。 也可以适量加糖，或者加点果干增加甜度。

用料

• 蒸熟的南瓜 200克
• 糯米粉 120克
• 玉米淀粉 32克
• 糖、蜂蜜、葡萄干什么的增加甜度，可自选 适量

低卡无糖南瓜饼的做法步骤

步骤 1

吃剩下的蒸南瓜，也可以单独蒸

步骤 2

全部材料混合到一起

步骤 3

揉成团即可，如果面团太干可以加点水，太稀可以加点糯米粉

步骤 4

分成40克左右一个，可以用月饼模具做造型，也可以直接拍成饼

步骤 5

放到蒸锅里，下面放油纸不会粘笼屉。冷水入锅，大火，水开后继续大火蒸15分钟左右

展开全部

步骤 6

步骤 6

蒸好了

步骤 7

晾凉一点就可以吃了

菜谱创建时间：2020-02-08 15:36:53