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小唐伙同豆角君假扮芽菜的碎米鸡

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小唐的大学门口有一排小饭店,这道没有芽菜的豆角碎米鸡是这条街的下饭杠把子。毕业之后心心念念这道美食,今天突发奇想自己动手重温一下。

用料

小唐伙同豆角君假扮芽菜的碎米鸡的做法步骤

步骤 1

准备调料:姜、蒜切末,葱切片,干辣椒和花椒备用。

步骤 2

豆角洗净,掰掉两头,切丁备用。

步骤 3

鸡胸肉用刀背敲松散断筋,切成指甲盖大小的小块,加入醋、料酒、盐后抓匀腌制半小时。

步骤 4

热锅倒入平时炒菜两倍的油,烧至4-5成热的时候放入腌好的鸡胸肉开始炸。

步骤 5

鸡肉变色后盛出,油温升高后倒回锅中复炸。

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步骤 6
步骤 6

鸡肉炸至金黄后滤油盛到碗中备用。

步骤 7

重新起热锅烧热油,放入豆角开始炸,炸的过程中放入食盐,去除豆角水分的同时可以更入味。

步骤 8

豆角要中小火多炸一会儿,稍微有点耗时,需要耐心些。

步骤 9

豆角炸至变色,表皮有点抽抽儿的时候盛到碗中备用。

步骤 10

重新起热锅放入一点点油,先放入花椒出香味后放入葱、姜、蒜、干辣椒翻炒。

步骤 11

将已经炸好的鸡肉和豆角放入锅中翻炒。

步骤 12

放入生抽翻炒,再撒一点盐。

步骤 13

翻炒至颜色变深,豆角稍稍有点焦斑为止。

步骤 14

出锅盛盘,拌饭吃贼过瘾。

步骤 15

用实际证明味道大获全胜(感谢摄影师团团抓拍服装惊奇的小唐)

小唐伙同豆角君假扮芽菜的碎米鸡的小贴士

1. 花椒一定炒出香味再放入其他调料,没炒熟的花椒会很影响口感。 2. 腌制鸡胸肉的图片忘拍了,步骤里是下油锅后的效果,下锅前没那么油汪汪的。 3. 鸡胸肉一定要充分用刀背正反敲打断筋,如果用鸡大胸的话,太厚,一定从中间一刀横切成两片后再切成小条,每小条用拇指碾按松散再切小块,但也别切得太碎。 4. 豆角选用蛇豆(锦州云豆角),一定要炒熟,吃不熟的豆角会食物中毒。

菜谱创建时间:2020-02-07 23:52:59
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