两种粉混在一起、油盐用开水溶解、开水慢慢加入粉中，一边倒一边搅拌，然后揉成面团，搓成一条条的～煮一锅热水，放入搓好的笋虫粿煮至浮出水面捞出过冷水备用
把瘦肉，肉卷，虾，萝卜干，葱，豆芽材料全部切成你喜欢的模样备用
虾挑出虾线，切成你爱的模样，锅里放少许油，倒入虾爆香放入一大锅水，
放入灵魂材料一起煮一锅，（瘦肉用盐，生粉，胡椒粉，酱油腌制一下更好吃，）煮到差不多了
放入笋虫粿煮，加入少许盐，少少少酱油，我爱吃胡椒粉，所以加入了很多胡椒粉，（如果你们喜欢加味精，鸡精，鸡粉这些也可以加）味道调到自己喜欢的就可以了，然后倒入豆芽煮一下，最后加入葱段即可熄火出锅～
百吃不腻～