好吃解油腻的时蔬虾球。

作者： 又妈美食

俗话说每逢佳节胖三斤，过了个年，有没有自己都肥了一圈的赶脚，每天除了吃饭就是吃零食，总之嘴巴是闲不下来了。 一顿鱼一顿肉的，我这种无肉不欢的人，都招架不住了。 是时候来个蔬菜小炒来清清肠胃了，毕竟咱们吃也要吃的健康，营养搭配也要合理呀！ 今日食谱-【时蔬虾球】。

用料

• 腐竹 适量
• 银耳 适量
• 虾仁 适量
• 胡萝卜适量 适量
• 香菇 适量
• 盐，生抽，芝麻油 适量

好吃解油腻的时蔬虾球。的做法步骤

步骤 1

配菜切好。腐竹提前一夜冷水浸泡，银耳提前两小时冷水泡发。

步骤 2

腐竹焯水。

步骤 3

银耳焯水

步骤 4

虾仁焯水

步骤 5

锅底放油，放入葱花爆香。

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步骤 6

步骤 6

放入胡萝卜和香菇翻炒。

步骤 7

放入银耳和腐竹。

步骤 8

放入虾球，盐和生抽调味。

步骤 9

出锅时淋上少许芝麻油即可！

菜谱创建时间：2020-02-06 12:31:22