烤箱烤盘

作者： 小羽毛�

放假在家，实在不知道吃什么了，看到冰箱里的蔬菜和肉，突然萌生出做一个烤盘的想法，说做就做！

用料

• 各种你想烤的蔬菜
• 鸡翅
• 五花肉
• 烧烤酱汁
• 蚕蛹

烤箱烤盘的做法步骤

步骤 1

蔬菜肉片洗净切好摆在烤盘上，鸡翅改花刀，我的烧烤酱汁很简单，蒜蓉辣酱，孜然粒，芝麻粒，生抽两勺，蚝油一勺，辣椒面若干，白糖少许，橄榄油或者花生油都行，椒盐，黑胡椒粉，鸡精少许。酱汁调好后，拿出来点腌制鸡翅和五花肉，腌30分钟，剩下的酱汁均匀刷到其余菜品上，肉品腌好后摆放在烤盘上，放进烤箱180度烤25分钟。

步骤 2

香喷喷～

菜谱创建时间：2020-02-05 12:43:26