菜包饭

作者： 刘钱_t4wj

好邻居送来了几颗小白菜、香菜，许久不见绿叶蔬菜，都舍不得炒，都是邻居家菜园子现采，新鲜的闻得到泥土气息

用料

• 米饭 1碗
• 土豆 1个
• 胡萝卜 1根
• 葱 1根
• 萝卜干 150克
• 香菜 10根
• 花生米 80克
• 贝赞酱料 1瓶
• 小白菜 3颗

菜包饭的做法步骤

步骤 1

土豆切丝下锅爆炒，倒入1/4酱料

步骤 2

葱切粗丝备用

步骤 3

萝卜干下锅爆炒倒入1/4瓶贝赞酱料

步骤 4

胡萝卜切丝备用

步骤 5

香菜切段备用

展开全部

步骤 6

步骤 6

小白菜去梗留叶

步骤 7

土豆丝炒好装盘备用

步骤 8

炒熟的花生米备用

步骤 9

取白菜叶一片或者两片，一次放入米饭、土豆丝，葱丝、胡萝卜丝、萝卜干、香菜、花生米，卷紧，即可享受

步骤 10

营养又不胖

菜包饭的小贴士

萝卜干代替了炒酱，有小朋友，想吃的清淡，这样太赞了，孩子一口气吃五个菜包，主食碳水、蔬菜、都有了

菜谱创建时间：2020-02-04 19:57:31