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青菜牛肉粉丝
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作者:
爱做饭的道士
青菜为低脂肪蔬菜,且含有膳食纤维,能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合,从而减少脂类的吸收,故可用来降血脂。很适合过年期间吃了太多鱼和肉的人们食用。
用料
牛肉
200克
青菜
5颗
粉丝
1把
酱油
3勺
老干妈
1勺
油
20克
生姜
3片
青菜牛肉粉丝的做法步骤
步骤 1
熟牛肉切片
步骤 2
青菜洗干净切成段
步骤 3
红薯粉丝泡半小时
步骤 4
锅中倒油
步骤 5
放入姜片爆香
步骤 6
放青菜
步骤 7
牛肉
步骤 8
粉丝翻炒均匀
步骤 9
放1勺老干妈
步骤 10
3勺生抽
步骤 11
放入适量水炖煮
步骤 12
出锅前根据个人口味放盐
步骤 13
青菜牛肉粉丝就做好了
菜谱创建时间:2020-02-04 18:57:50
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