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薏米红豆水+红豆年糕汤

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作者: 十脚木易

用料

薏米红豆水+红豆年糕汤的做法步骤

步骤 1

备料,2人份,红豆、薏米洗净后用厨房纸滤干。

步骤 2

红豆、薏米各取15克放锅内小火炒至变色,加水转大火(水量以自己需求而定),沸腾后关火闷15分钟(类似霍思燕的去湿薏仁水)。

步骤 3

锅内水单独存放,泡陈皮饮用(对排湿、通便相当有用)。另锅内的红豆、薏米可在做以下甜汤时再次利用。

步骤 4

所有备料的红豆、薏米都放入电饭煲,加水(用量是煮饭的2倍),用煮粥模式煮至软糯。

步骤 5

倒入小锅压成泥,加糯米粉(用汤汁调和后加入)、红糖,中小火再次煮至沸腾即可。

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步骤 6
步骤 6

烤箱预热200度,年糕切4段放烤箱,两面各5分钟(如果用日本年糕一般两面各2分钟,主要看不同型号烤箱的功率而定,只要年糕鼓起、裂开,表面有略微焦黄色即可)。

步骤 7

汤汁装盘,加入烤好的年糕即可。

薏米红豆水+红豆年糕汤的小贴士

为确保出锅后正好2碗,电饭煲中的红豆薏米水单独留了一小碗用于调糯米粉。

菜谱创建时间:2020-02-02 10:18:49
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