2020，要好好吃饭|一月早餐吃什么？

作者： 游咩咩咩最近在健身

一月，总共做了27天早餐✌ （实际做了29天，有两天吃的太随意。我没拍） · 本以为这个月过年， 人会更忙、做早餐会更懒散，做不了这么多天。 但众所周知， 这段时间我们最多的就是足不出户的假期。 · 这个月吃的很多东西都差不多，来回就那几样。缺乏心意，也缺乏食材… 希望2月能有所改善，一切都会尽快好起来的💪一月早餐合集如下:

用料

• 食材随意 要的是毅力

2020，要好好吃饭|一月早餐吃什么？的做法步骤

步骤 1

Day1⃣手抓饼版虾仁鸡蛋盒子＋酒酿小圆子

步骤 2

2⃣超大饭卷＋杂粮豆浆＋猕猴桃

步骤 3

Day3⃣鱼饼炒年糕＋鸡蛋＋猕猴桃

步骤 4

Day4⃣紫薯肉松鸡蛋土司＋酸奶＋雪橙

步骤 5

Day5⃣微波炉土司鸡蛋布丁＋酸奶芋圆

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步骤 6

步骤 6

Day6⃣鳗鱼饭＋牛奶＋猕猴桃

步骤 7

Day7⃣豪华手抓饼＋牛奶＋红枣坚果

步骤 8

Day8⃣鸡蛋三明治＋酒酿小圆子

步骤 9

Day9⃣煎年糕＋牛奶桂圆炖蛋

步骤 10

Day1⃣0⃣香煎巴沙鱼排＋烤肠＋红枣豆浆

步骤 11

Day1⃣1⃣红糖糖水＋香煎巴沙鱼

步骤 12

Day1⃣2⃣抱蛋煎饺＋牛奶芋圆＋红枣

步骤 13

Day1⃣3⃣一个人的部队火锅

步骤 14

Day1⃣4⃣桂圆牛奶炖蛋＋安井核桃包

步骤 15

Day1⃣5⃣朴实无华的水饺＋烤肠（在娘家）

步骤 16

Day1⃣6⃣大虾红薯粉＋香炸巴沙鱼

步骤 17

Day1⃣7⃣鸡蛋鳗鱼饭＋菠萝蜜酸奶

步骤 18

Day1⃣8⃣只有一碗水饺卧蛋

步骤 19

Day1⃣9⃣玉米蟹肉鸡蛋三明治＋红糖糖水

步骤 20

Day2⃣0⃣烤肠手抓饼＋伊利舒化奶（依然是在娘家，吃的随意、吃的简单）

步骤 21

Day2⃣1⃣蟹肉棒肉汤米粉

步骤 22

Day2⃣2⃣大年初一的鸡汤年糕

步骤 23

Day2⃣3⃣牛奶鸡蛋燕麦粥＋猕猴桃

步骤 24

Day2⃣4⃣无酱油版的小高姐酱油炒饭＋牛奶

步骤 25

Day2⃣5⃣火辣辣的酸汤肥牛面

步骤 26

Day2⃣6⃣紫薯肉松鸡蛋三明治＋牛奶芋圆＋猕猴桃

步骤 27

Day2⃣7⃣香炸巴沙鱼＋四红汤

菜谱创建时间：2020-02-01 21:13:42