1、鱼肉用清水洗净，用厨房纸吸干 表面水分。 2、表面均匀抹上食用油，然后食盐抹匀，最后两面均匀撒上黑胡椒粉，黑胡椒粉可以多些，用手给鱼肉做spa，让佐料均匀的分布在鱼肉表面。 3、锅里放小块黄油，小火融化后放鱼块，一面煎几分钟左右待表面焦黄后翻面再煎几分钟，两面都煎成焦黄 4、浇少许红酒，再煎少许时间即可 5、关火盛盘
中间步骤没有拍照，来个成品照，少了绿色点缀，不过口感还是不错的。