先准备烧烤酱料,熟的白芝麻,葱,蒜、小米辣切碎,萝卜干切小粒泡水去咸,烧烤专用料一包(自己调配的话用干辣椒茴香籽孜然混合)
热锅,倒1:1的花生油和芝麻油,放萝卜干和一半的蒜,炒出香味即可关火,倒入烧烤料,蒜,小米辣,白芝麻,蚝油酱油,搅拌均匀。
给烤盘铺上锡纸,把要烤的食材铺上去,烤箱上下火200度预热10分钟。
肉类比较难熟,先放肉类,烤箱200度上下火烤40分钟左右。
蔬菜一定要控干水分,烤箱200度上下火烤20分钟。
鱼肉腌制好直接进烤箱,200度上下火烤20分钟。
烤鸡蛋也可~
肉类烤20分钟后可以放蔬菜盘,同时烤是ok的,可以节省时间。
出炉洒上葱花,趁热吃,烧烤一定要配啤酒呀~
1:调酱料的时候油不要省,油太少容易焦。 2:蔬菜类一定要把水份控干。 3:也可以荤素搭配,例如茄子这种比较耐烤的要放在肉盘里。 4:烧烤要够咸够辣,下调料的时候要重手。