黄豆先提前一晚泡发
破壁机磨成豆浆
用纱布过滤,中火煮开,期间要不停搅拌,撇去浮沫,一定要煮沸,生豆浆有毒
2g内酯用20g凉水泡下
电饭煲内先倒入内酯,再把豆浆从高处冲入锅内,撇去浮沫盖上盖子保温20分钟就好了。