烤箱版福寿鱼

作者： 苗m1ao

用料

• 罗非鱼 倆条
• 料酒 2勺
• 生抽 少量勺
• 葱 1⃣️根
• 盐 5克
• 十三香烧烤料 4分之一
• 海底捞干锅料 2分之一
• 蒜头 3瓣
• 生姜 一块
• 芝麻，花生米 少量
• 干辣椒、花椒 少量

烤箱版福寿鱼的做法步骤

步骤 1

罗非鱼洗净，切如图！抹上料酒、烧烤料摸至全身、盘里铺一些生姜丝跟葱花、将鱼放好、姜丝塞缝里、盖上保鲜膜腌制两个小时

步骤 2

烤箱180预热10分钟左右、将腌好的罗非鱼两面刷一层油、190度烤20、出来在刷上一层烧烤料加一层油！继续烤10分钟（根据鱼大小调整）

步骤 3

烤鱼期间将配菜切好、容易氧化的泡水里.喜欢什么下什么、

步骤 4

烤鱼期间将配菜切好、容易氧化的泡水里.喜欢什么下什么、

步骤 5

佐料切好、热油锅倒入佐料、海底捞干锅料干辣椒、花椒一起爆炒、炒香倒入配菜、炒的半成半熟、鱼烤好之后、将这些铺在鱼上面、进烤箱烤多10分钟让它更入味！

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步骤 6

步骤 6

出炉之后撒上葱花

步骤 7

出炉之后撒上花生米跟白芝麻、

步骤 8

美味的烤鱼就可以开动啦

烤箱版福寿鱼的小贴士

根据自己烤箱的脾气调整火力

菜谱创建时间：2020-01-31 15:51:47