Step 1:准备好食材和工具,用鸡蛋分离器将鸡蛋的蛋黄蛋清分离。
Step 2: 蛋黄加特仑苏加低筋面粉,然后用鸡蛋搅拌器搅拌均匀,面粉没有结块。(牛奶和低筋面粉量根据自己情况来)
Step 3: 用电动打蛋器打发蛋清,打发过程中3勺糖分3次加入(家里有宝宝所以口感偏淡),直到打蛋器提起来出现小尖角。
Step 4: 将step 2里准备好的蛋黄部分过面粉筛,这一步是保证口感更细腻。然后分次加入打发好的蛋清,搅拌均匀。
Step 5: 平底锅开小火,用勺子挖一勺放锅里,过几秒翻面。注意:不用加油&不用加热太久,不然会焦。
Step 6: 献上我的成品图。不是下厨房里算好看的,但操作绝对简单,用料绝对简单,没啥添加,宝宝也能吃。
适合鸡蛋不过敏/已经添加辅食/接受一点点糖的宝宝。我家17个月。