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吃不胖布朗尼|无淀粉版|生酮友好

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作者: 枝枝有味
极低的碳水含量,好好享受吃不胖的蛋糕吧~ *不升糖蛋糕,糖尿病人可食

用料

吃不胖布朗尼|无淀粉版|生酮友好的做法步骤

步骤 1

黄油加热融化,奶油奶酪室温软化后加入黄油搅均匀。鸡蛋需要常温,不要冰箱拿出来马上用,烤箱预热180度。

步骤 2

加入可可粉拌匀,然后依次加入赤藓糖醇和海盐,混合均匀。(如果可以接受纯粹的无糖苦可可味,赤藓糖醇可免去)

步骤 3

鸡蛋分3-4次加入,每次搅打均匀后再加下一次。

步骤 4

混合均匀后入模具,固底不粘模具,底下垫一个方形硅油纸更容易脱模,可以根据喜欢在表面撒上坚果。

步骤 5

170-180度,27-32分钟。

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步骤 6
步骤 6

烤箱取出后凉至温热脱模切块。外脆里嫩的口感是布朗尼最大的特点。

吃不胖布朗尼|无淀粉版|生酮友好的小贴士

第一版的配方里面有不易得的原料,为此修改方案,成品无影响。 *用未碱化可可粉成品相对比较干,用法芙娜无糖可可粉个人感觉更好吃!更绵软! *不需要打发 所有材料保证混合均匀就可以 制作疑问或低碳饮食交流,欢迎留言,或+个人wx:pyy_0919(非商业,纯交流,备注下厨房) 祝我们都越吃越瘦越吃越健康!

菜谱创建时间:2020-01-29 20:09:23
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