用APP打开

黄米黏包

1580人浏览 52人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
作者: 宁儿食苑
大黄米有很高的营养价值,大黄米中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E等这些营养物质,另外,大黄米中的锌、铜、锰等营养元素的含量也是非常高的,大家适当的食用一些大黄米,可以起到非常不错的益阴、利肺、利大肠的功效,对于我们人体的健康也是很有好处的。 这款大黄米黏包,做法简单,口感软糯,用的发酵面团易于消化,喜欢的盆友们动手做起来吧!

用料

黄米黏包的做法步骤

步骤 1

将大黄米淘洗干净,无需浸泡,放入蒸米的锅或者容器中。

步骤 2

淘洗干净的大黄米放入锅中,加入适量清水,开启米饭模式。

步骤 3

蒸好的大黄米加入适量白糖,不要等到大黄米凉透再加,一定是有一定温度的时候加入,这样白糖化开甜度均匀。

步骤 4

将大黄米和白糖翻拌均匀,凉透备用。

步骤 5

将酵母放入面盆中,加适量温水,然后加入一丢丢白糖(不加也可以),用温水化开,加入普通面粉,用筷子搅拌成团,然后手揉成团。

展开全部
步骤 6
步骤 6

揉好的面团放入面盆中,盖好盖子或者用保险膜将面盆密封,放温暖处发酵至两倍大,用手指沾面粉不回缩,面团发酵完成。

步骤 7

将发酵好的面团放案板上加入面粉反复揉几遍,揉好的面团搓长条下剂,取一个面剂用擀面杖擀圆。

步骤 8

取一张面皮包入适量大黄米。

步骤 9

填入大黄米后,一只手托住面团底部,另一只手用虎口处慢慢收拢,此步的方法与烧麦包法雷同,不明白的可以搜索烧麦的包法。

步骤 10

蒸锅加入凉水备用,包好后放入蒸锅笼屉内进行醒发,醒发20~30分钟(我家供暖温度高所以醒发只用了20多分钟),醒发好后冷水起锅,水开后蒸20分钟,焖5分钟后开盖取出。

步骤 11

蒸好的黄米黏包,甜甜糯糯好味道😊😊

黄米黏包的小贴士

1.黄米馅的甜度请根据自家口感调节,白糖用量自行调整,调好的黄米馅可以尝一下。 2.蒸黄米的水量比平时蒸白米饭时稍微少一些,这样蒸好的黄米不会太软,易成形。 3.冷水上锅,水开后计算蒸制时间。

菜谱创建时间:2020-01-28 20:30:45
打开App收藏