扇贝荷兰豆

作者： 天使妈妈-1

清淡爽口，营养美味，简单快手菜。

用料

• 荷兰豆 100克
• 扇贝 150克
• 花生油 适量
• 盐 适量
• 鸡精 适量
• 红椒 半个主要是调色用
• 葱 1段
• 姜 1小块
• 淀粉 适量
• 水 适量

扇贝荷兰豆的做法步骤

步骤 1

准备好食材

步骤 2

葱，姜切好。

步骤 3

荷兰豆洗净摘去两头去筋，红椒切片。

步骤 4

玉米淀粉加水调匀

步骤 5

锅中加水放入盐，花生油烧开。

步骤 6

放入荷兰豆，红椒焯水1分钟。

步骤 7

捞出

步骤 8

再放入扇贝稍烫片刻捞出

步骤 9

放在焯烫好的荷兰豆盘中

步骤 10

锅中加入花生油

步骤 11

放入葱，姜炒香。

步骤 12

倒入荷兰豆，扇贝。

步骤 13

加入盐，鸡精翻炒均匀，倒入水淀粉勾芡出锅。

步骤 14

装盘食用

菜谱创建时间：2020-01-26 22:54:08