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泡椒鸡花

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作者: zhuliying

用料

泡椒鸡花的做法步骤

步骤 1

刀工处理: 鸡花:间距3mm左右,两刀都是直刀,参考图片,类似菊花刀。 (1)鸡胸肉上面的突出的一点切掉,开始切花,一刀直一刀斜,切好之后,反过来切成一小块。 (2)红辣椒拍扁,去掉一点籽,切小段

步骤 2

鸡肉上浆: 1 ) 鸡肉水份吸干,上浆。  2) 2勺盐+胡椒粉+葱姜水,然后抓20下,上劲,+1个蛋清,抓几下,+精制油(防止粘连,水分不会流失)

步骤 3

1、油温三成,滑鸡花(鸡花滑的时间长一些,浮上来代表熟)

步骤 4

2、锅内留底油,煸小料,葱姜蒜泡椒煸香 3、锅内加少许水,+一勺盐+一勺味精+少许胡椒粉 4、烧开之后,+水淀粉勾芡 4、打油 5、放入鸡花,翻炒装盘 ☆ 注意点:锅内底油要少,油多不容易勾芡,鱼丝不能多翻容易断,鸡丝肉丝可多翻

菜谱创建时间:2020-01-19 15:45:24
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