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冬季 暖身 佳肴

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作者: 零度视角
夏天吃羊肉容易上火,但是冬天就不会有这个问题,而且吃了羊肉以后,整个人身上都是暖乎乎的。 羊肉(要瘦的)500克,白萝卜200克,料酒15克,生姜15克,花椒2克,食盐15克

用料

冬季 暖身 佳肴的做法步骤

步骤 1

食材准备好。 可以选择处理好的熟白煮羊肉,可以从市场挑选生羊肉,回家自己处理。

步骤 2

羊肉中倒入冷水,加料酒、花椒(去膻味),同煮,开锅后漂去浮沫。待羊肉变白即可捞出用温水冲干净。

步骤 3

白萝卜切成滚刀块。

步骤 4

开中火把水烧开,把生姜,羊肉块,放入锅中,加料酒。盖上锅盖转小火炖煮40分钟(想要羊肉肉质更软烂,可以选择高压锅)。

步骤 5

打开锅盖加入白萝卜和枸杞,调入盐和白胡椒粉,放些香菜末即可食用。盖上锅盖继续炖15分钟至萝卜呈透明状,即可关火。

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步骤 6
步骤 6

家用商用皆可。

冬季 暖身 佳肴的小贴士

第一,浸泡。羊肉不能够直接焯水,在购买了新鲜的羊肉以后,需要把羊肉清洗一遍,然后放在一个干净的盆子里面,加入适量的清水浸泡,在清水里面加入一些食盐和食醋,大概浸泡三十分钟左右,可以帮助去除膻味,能够把羊肉里面的一些脏东西去除掉。 第二,腌制。羊肉浸泡好了以后,还需要腌制,把浸泡好的羊肉用清水清洗一遍,沥干水分放在一个干净的碗里,把生姜切成丝,在碗里面放入生姜丝和适量的食盐,搅拌均匀以后腌制15分钟左右的时间。腌制羊肉有两个好处,一是可以让羊肉的口感更好,二是可以更好的去除腥味,把羊肉里面的一些血水去除掉。

菜谱创建时间:2020-01-17 19:37:59
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