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苹果止咳水
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作者:
fianco
中医院医生推荐止咳的方法,大家可以试一下。听说止咳很有效的,做法简单,小朋友喜欢喝。 这是两碗的量,分两次喝,每碗放一勺蜂蜜。别在水热的时候蜂蜜。苹果都可以吃掉。 没事喝一下也挺滋润的。
用料
苹果
1~2个(看大小)
枸杞
20粒
冰糖
20克
蜂蜜
1勺
苹果止咳水的做法步骤
步骤 1
苹果去皮切片。
步骤 2
加入2碗水。烧开后放入苹果小火煮5分钟。
步骤 3
枸杞洗干净,泡好,放入再小火煮5分钟。
步骤 4
加入一小块冰糖,小火再煮2分钟。
步骤 5
放凉(感觉温的40度左右),倒一碗出来,加入一勺蜂蜜,可以喝了。
菜谱创建时间:2020-01-15 10:49:21
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