将鲫鱼去内胆去麟洗净,锅内倒油,放入鲤鱼两遍煸。
煸至表皮肉发白后加入热水,小火慢炖40分钟
过油后的鲫鱼再炖煮时鱼汤就呈白色了,我买的鲫鱼比较小,炖久后鱼肉就散了,并且这个鱼鱼刺比较多不太适合吃鱼肉,经过炖煮后鱼的营养也基本都在汤里了,所以可以用滤网将鱼肉及鱼骨头过滤掉,也避免汤内有鱼刺。
加入豆腐,鸡蛋打成蛋液倒入锅内打成鸡蛋花,最后当盐,香菜,香油提香。