冬日腰果杂粮热饮

作者： JUDYZY

在中山的一家乡村农场吃到，很是适合冬日完成

用料

• 腰果 50-80克
• 黄豆 50克
• 糙米 80克
• 水 500克
• 红糖或蜂蜜 适量克

冬日腰果杂粮热饮的做法步骤

步骤 1

黄豆和糙米洗净后浸泡一夜

步骤 2

用电饭煲把黄豆糙米和适量水一起煮成杂粮饭

步骤 3

趁热把腰果和饭加上水一起用榨汁机或破壁机打匀成泥，根据个人口味加入红糖或蜂蜜

菜谱创建时间：2020-01-13 11:20:00