海底椰无花果雪梨汤

作者： 细嗅蔷薇natalie

秋冬雾霾天常常觉得喉咙干痒难受，我也会在家煲一些糖水滋补调养。海底椰具有润肺止咳的功效，无花果清热解毒，杏仁和雪梨也是润肺去燥的好食材。每每周末得闲我都会炖上一锅海底椰无花果雪梨汤，淡淡香甜的糖水治愈一周的疲惫。 炖汤的食材好用水更要讲究了。国内水资源各种污染的新闻也是屡见不鲜了，自来水虽然经过消毒但还是会有氯残留。日常饮用水质的好坏跟我们的生活息息相关。我们公司茶水间装了净水器，大家泡茶喝水都抢着接过滤水。反正喝过净水后我就再也不想喝自来水啦！家里采购一台净水器的计划也提上了日程。对比了好几款净水器后我选择了滨特尔这款“萌趣大眼”。专业净水领域86年的滨特尔值得信赖。它最特别的一点是有双出水功能，左边净水右边纯水。经过第一级滤芯的是净水，过滤了大的杂质细菌余氯，可以用来洗米洗菜洗水果洗碗碟。纯水是净水的基础上又经过2次过滤，过滤了各种重金属氟化物等，美剧里面一开水龙头就可以喝的纯水就是它啦！

用料

• 滨特尔纯水 1升
• 无花果干 4-5颗
• 海底椰 一小把
• 南北杏 一小把
• 蜜枣 2个
• 雪梨干（没有也无妨，我是料包配好的） 几片
• 梨子 1个

海底椰无花果雪梨汤的做法步骤

步骤 1

所有材料准备好。 取一升纯水备用。滨特尔大眼睛400G超大水量时刻满足一家用水需求。时刻畅饮的感觉太过瘾了。

步骤 2

滨特尔大眼睛主机安装在水槽下面，机身颜值完全在线，纤薄的机体不占空间，纯白色机体搭配萌趣大眼睛显示屏更加时尚讨喜。内置的三个滤芯，显示屏还可显示使用寿命哦

步骤 3

所有干料用净水冲洗干净，除了蜜枣外的食材再用纯水浸泡20分钟。经过三重过滤的纯水是可以直接饮用的哦。

步骤 4

雪梨用净水清洗干净。净水清洗蔬菜水果洗的放心吃的安心。

步骤 5

雪梨去核切块。

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步骤 6

步骤 6

所有食材放入炖盅或者养生壶内，加入1升纯水。盖盖炖煮1小时即可。喜欢甜的可以在最后5分种加少许冰糖。

步骤 7

润肺清热的海底椰无花果雪梨汤趁热享用吧。

步骤 8

出水TDS值实时看得见，使用更放心。

海底椰无花果雪梨汤的小贴士

食材里蜜枣的雪梨都有甜度喝起来是淡淡的甜味，嗜甜的可以额外加些冰糖。

菜谱创建时间：2020-01-13 11:06:40