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和面三光手法

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作者: 泰山美
从开始学和(huo扬声)面妈妈就教导我和面一定要做到三光才算合格。看了下厨房的和面菜谱,手法不太一样,就建一个吧,希望能帮到大家。今天因为拍视频耽误了时间,所以和面不是很完美,以前我的和面盆是从来不用洗的🙉所以和面想要做到三光,也是要手法够快才行。不用像火箭🚀一样哈(开个玩笑,刚和老公吵完架😔😭😭☺😳😖😔)这个和面手法同样适用于水饺,面条,馒头,只是软硬度不同。我平时和面都是大体放的,没有准确量,抱歉不能给大家一个准确数值。需要准确数值的请参照其他菜谱。我是用的两个盆,一个放清水,一个和面。如果需要放酵母粉或者碱水的,就需要三个盆,一个盆用来盛酵母水或者碱水。暂时想到这些。第一次建学习菜谱,有很多地方想不到,大家有什么不明白的就评论区提问,我会抽时间回答大家的。请不要随便否定别人的劳动成果,毕竟,一个二宝妈妈也很不容易哈💪💪💪

用料

和面三光手法的做法步骤

步骤 1

这个是和面盆。放清水的盆没有拍照,普通盆子或者能盛水的容器都可以。和面盆里🌟敲黑板🌟先先先一定是先放入适量清水,适量是多少呢?要看面粉的量。如果说平时和面的软硬度把握的很好,那就更方便了,把水一次性倒入就OK了。如果说面粉的干湿度或者吸水性不清楚,那就用这个方法。先放入总体用水量的90%(后续我们还会添加水)再放入定量的面粉。如果是想放酵母水或者碱水的,这一步就把酵母水或者碱水一次性全部倒入了。当然清水要适量减少哈

步骤 2

然后放入面粉,我放了三勺,平时炒菜用的勺子,蒸包子,我家四口人一顿饭,我家饭量大。😄如果不想放酵母水或者碱水,想放酵母粉或者碱面的,可以在这一步和面粉一起加入。

步骤 3

开始搅拌,用筷子或者用手都可以。朝着一个方向搅拌哈,吃起来劲道

步骤 4

搅拌到这种状态注意了啊🌟敲黑板🌟就要赶紧开始下一步了,要快点,不能耽误,这关系到三光的程度。我今天的水加的有点少,干面粉有点多,但是先暂时不要加水,先开始下一步。

步骤 5

这一步是三光的关键。用手把盆子边缘,盆子底沾的面粉都抹下来。要抹彻底哈。一只手把着盆子,一只手和面,孩子帮忙拍的视频。这个时候盆子边缘和底部的面粉不干,很容易就能抹下来。抹彻底了,后面很容易就能三光了。

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步骤 6
步骤 6

刚才我说了,面粉有点干,这一步,可以加水了,这一步尽量把水加到软硬度合适。如果把握不好,可以分两次加。或者多次加也可以,就是时间会延长了。

步骤 7

这是我加了适量水之后的状态,就像刚开始一样,先搅拌,然后把盆子底沾的面粉抹干净。就这样加水,搅拌,抹干净,重复操作,直到软硬度合适。

步骤 8

这时候,手上也有些面,需要搓下来。(每到这一步,我就能想到欢乐颂里,赵医生和曲妖精吃蛔虫面那一段😖请原谅我的控制不住的想法💡)当然你也可以不搓手,那就是两光,不是三光了。

步骤 9

然后我们就开始揉面了,我今天发挥不好,加的水有点少。

步骤 10

这一步就是我错误操作了啊,如果感觉水少,一定要在揉面之前加到合适。等到面团揉合了再加水,就很难把水揉到面团里了。我这一步就是加水加晚了,不能很快揉进面团里,就糊到盆子上了。

步骤 11

我也算是做到了两光吧。因为想到了欢乐颂里的一段,所以不敢搓手了😂

步骤 12

不过盆子和(he扬声)面团还算光哈

和面三光手法的小贴士

原来以为这是很简单的,我想或许有些刚开始学做面点的人需要呢😉真希望这些厨房小白不用学做饭,可以永远有人做给吃❤多么幸福啊

菜谱创建时间:2020-01-12 22:11:15
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