紫甘蓝汁😂

作者： Tian的实验室

- 推荐程度： 口感：不主动推荐 营养：可以折腾，毕竟比沙拉/清炒做得快 - 描述和神偷奶爸里面的紫色小怪物一个颜色 味道和羽衣甘蓝汁有异曲同工 气味稍微淡一些 植物气息总体略重 - 搭配饮食：20g蜂蜜 + 自制羊肉串🤷‍♀️ - 破壁机出品 请多加水 不然质地和顺滑的芝麻糊同款

用料

• 紫甘蓝 150g左右/一小只
• 蜂蜜 20g左右/2勺
• 水 300ml左右

紫甘蓝汁😂的做法步骤

步骤 1

紫甘蓝随意切开（成片，成丝，成小块都行）

步骤 2

加入蜂蜜和水。 水比其他蔬果汁多点，紫甘蓝自身水分相对少

菜谱创建时间：2020-01-12 13:27:39