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宝宝辅食【蛋黄小面汤】适龄7M+的宝宝

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用料

宝宝辅食【蛋黄小面汤】适龄7M+的宝宝的做法步骤

步骤 1

面粉倒入碗中,加适量温水,搅成粘稠状,加适量温水没过面团

步骤 2

水开下茼蒿焯一分钟 切碎

步骤 3

分离蛋清蛋黄 ,蛋黄放入碗中,搅匀

步骤 4

醒发好的面团,用筷子左右搅匀

步骤 5

锅中加水,水开后转小火,面糊倒入锅中,浓稠后加入蛋液,煮2分钟,倒入茼蒿,搅匀

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步骤 6
步骤 6

倒入碗中

步骤 7

滴入核桃油

宝宝辅食【蛋黄小面汤】适龄7M+的宝宝的小贴士

制作过程: ❶适量温水倒入30g面粉中 顺着一个方向搅拌至面团发粘,用筷子挑起不容易断裂的状态,大约5-10分钟。 ❷加入适量温水没过面团,静置醒发20分钟。 ❸水开焯茼蒿1分钟,捞出切成碎沫。 ❹醒发好的面团,用筷子左右↔来回划动,不要打圈,以免面糊起筋。 ❺锅中烧水,水开后转小火,水温过高容易起疙瘩。 ❻面糊倒入锅中,左右来回划动,小火熬至浓稠。 ❼加入蛋黄液,煮2分钟,再加入茼蒿,搅拌均匀即可出锅。

菜谱创建时间:2020-01-11 15:51:57
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