清肺果茶

作者： 采葛兮

你家里可有烟鬼 酒鬼 好吃鬼？尤其是烟鬼，是不是很烦他们嘴里臭臭的那种口气？😛给他们准备一点可以醒酒的，清肺利咽，消除口臭，美容轻身的果茶吧🤓。

用料

• 金桔 3000克
• 罗汉果 2个
• 山楂 100克
• 梨子 4个
• 苹果 3个
• 冰糖 400克

清肺果茶的做法步骤

步骤 1

准备好食材，用盐水浸泡几分钟。

步骤 2

罗汉果拍碎下锅先熬水。

步骤 3

熬罗汉果水的时候同时，把各种水果洗净 ，削皮，去核，用料理机打碎，打成细细的膏状也可以，但我平常喜欢有大颗粒果肉感的那种🤗

步骤 4

其实我觉得整过程最痛苦的就是给金桔去核😜，因为我做的比较多，所以要折腾好久好久😝。

步骤 5

罗汉果水熬好了，把里面的果实捞起来。

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步骤 6

步骤 6

把打好的食材倒进罗汉果水里慢慢熬制。

步骤 7

熬到水分少的时候里面的糖分和果胶会溅得很高，怕烫我带了一只手套(被烫过)🤓。

步骤 8

自己先迫不及待的来一杯🤓🤓😎😎。 酸酸甜甜的，还是我喜欢的那种味道😎。 自己吃的话，口感随意，想多吃果肉就多舀一点，想多喝水就多兑一点水。

步骤 9

我一次性做的比较多，给七大姑八大姨的一人装点去，自己也留不了多少了😝。

步骤 10

几种食材的功效简单统计了一下🤓🤗。 别看了，快点去给你的家人准备吧🤗

菜谱创建时间：2020-01-09 14:44:59