生酮低碳蓝莓马芬

作者： Ms_雷的小食光

发现一个不错的方子、自己稍微改良，记录一下。

用料

• 蓝莓 45克
• 淡奶油 100克
• 无盐黄油 50克
• 鸡蛋 1个
• 杏仁粉 90克
• 椰子面粉 30克
• 赤藓糖醇 20克
• 泡打粉 4克
• 粉盐 1克

生酮低碳蓝莓马芬的做法步骤

步骤 1

预热烤箱上下火180℃，杏仁粉、椰子面粉、泡打粉、粉盐混合均匀备用。

步骤 2

黄油隔水融化，加入淡奶油、赤藓糖醇搅拌均匀，加入鸡蛋搅拌均匀。

步骤 3

将2倒入1，搅拌均匀，拌入蓝莓

步骤 4

放入马芬模具8分满.

步骤 5

烤箱上下火中层180℃烘烤20分钟左右、表面上色即可出炉.

步骤 6

配方大概6个的量、每个碳水约6.8克

生酮低碳蓝莓马芬的小贴士

方子超简单，零失败

菜谱创建时间：2020-01-08 15:10:06