2020.1.7早餐

作者： NB-Penny

早餐也是正餐

用料

• 八宝粥 100克
• 青菜 1棵（80克）
• 鸡蛋 1个
• 苹果 50克
• 牛奶 200克
• 花生油 15克
• 牛油 5克
• 盐 5克

2020.1.7早餐的做法步骤

步骤 1

各种喜欢的豆类杂粮适量洗净，加适量水，入高压锅压煮50分钟。

步骤 2

平底锅热后加花生油牛油，加青菜加盐，煸熟。

步骤 3

青菜起锅后余油煎炒鸡蛋。

菜谱创建时间：2020-01-07 07:34:37