宝宝辅食之小米红枣米粉糊(适合6个月以上宝宝)

作者： 烯乄烯◕ ̯͡◕

红枣和小米都是帮助刚添加辅食的宝宝补铁的好食材，易消化，且能促进宝宝胃肠蠕动，改善排便状况，增加食欲！

用料

• 小米 20克
• 红枣 3颗
• 猪肝粉 一小勺
• 核桃油 几滴

宝宝辅食之小米红枣米粉糊(适合6个月以上宝宝)的做法步骤

步骤 1

先准备好所需要的食材，小米跟红枣提前洗净泡水

步骤 2

辅食锅里加入适量清水，放入泡过的小米和红枣，开煮

步骤 3

大火烧开后转小火慢炖20分钟以上

步骤 4

煮好的红枣捞出，去皮去核

步骤 5

料理杯里加入去皮去核的红枣，煮好的小米粥，三勺高铁米粉(具体米粉放多少根据自家宝贝的量来定)，搅拌成糊

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步骤 6

步骤 6

这是搅拌好之后的米粉糊

步骤 7

加入一勺自制猪肝粉(具体做法参考我前面的食谱)，加入几滴核桃油，搅拌均匀，倒入米粉勺就可以给宝贝吃啦！

步骤 8

满满90毫升，我家小汤圆吃光光啦😘

宝宝辅食之小米红枣米粉糊(适合6个月以上宝宝)的小贴士

米糊不宜太稀薄，不然喂的时候你就知道啦😂 淘米时不要用手搓，忌长时间浸泡或用热水淘米，会使营养流失哦！！！

菜谱创建时间：2020-01-06 22:03:04