羊肉焯水,改刀,备好生姜葱,八角一个,桂皮一个,家里没有可以省去
热锅凉油,改小火,加入羊肉
加入生姜葱桂皮八角,改中火翻炒
肉变色后,喷入白酒,去腥
加入1锅铲老抽
加热水没过羊肉,加入2锅铲生抽
加入1勺盐,大火烧开2分钟后改中火炖1小时。关注锅里,防止烧干
备好白菜
备好大蒜叶
羊肉中火慢炖过程中加入干辣椒。一个小时后,肉烂了,加入白菜,锅里加入适量热水,必须热水,加小半勺盐,改大火炖白菜
羊肉必须吃辣,我加了自家熬的辣椒
白菜炖烂后,加入大蒜叶
炖1分钟,尝一下咸淡,进行调味,起锅
美美的冬日暖身羊肉就做好啦,很嫩
1.请买羊前腿肉,嫩 2.中火炖,大火会导致肉老 3.炖的过程中只能加热水,不能加冷水,防止肉老