【家庭辅食】tuscan吞拿鱼意面沙拉

作者： aptx4869m

用料

• 煮面用盐 可选3/4茶匙
• 全麦通心粉 4盎司
• 西兰花 3杯
• 橄榄油 3勺
• 鲜柠檬汁 2勺
• 罐头吞拿 5盎司
• 罐头白腰豆 14.5盎司
• capers 刺山柑 2勺
• 切碎的鼠尾草 2勺
• 黑胡椒 适量

【家庭辅食】tuscan吞拿鱼意面沙拉的做法步骤

步骤 1

水煮开，下意面，好之前3分钟放入西兰花。煮好后沥水擦干。一半白豆用叉子碾碎加入橄榄油和柠檬汁。加入意面剩下的豆子 吞拿，刺山柑，鼠尾草，盐胡椒拌匀

菜谱创建时间：2020-01-04 15:11:34