我没有破壁机，所以图片中的关于姜沫，枣泥，枸杞泥都是这个小盒子给手摇出来的😂美食和锻炼身体一举两得呢…首先姜末去皮切小块，放进盒子里手摇碎！如图～～～
红枣在你摇姜末的时候可以放进锅里用热水煮一煮，后边好去核摇成枣泥。
我没有去皮，枣核去掉之后直接放进盒子里摇碎的，多摇几下就变成了如图中的枣泥状。
这是枸杞～～～～摇碎它！😄因为怕锅里煮不烂，也不喜欢枸杞的味道（奈何它对身体好…）就直接也用手摇碎了，摇之前开水清洗泡一下，不用太久，比较软。
对的，这就是我的洪荒之力摇出来的姜末，接下来把它分批用纱布包起来挤出姜汁～如下图
大概有半斤姜，挤出来大概三分之二小碗酱汁。如果有破壁机就更好了，我感觉我有点浪费，因为旁边的姜末还可以挤出来更多姜汁，可我没力气了……😂就放弃……
把准备好的枣泥，姜汁，枸杞泥，冰糖两小块，还有左上角红糖浆一瓶（这个红糖浆是无糖的，太难喝所以我要改良它！）
把上边的材料一起放进不粘锅里煮～大火煮开以后转至小火搅拌至冰糖融化～～～要不停的搅拌搅拌～可能我比较怂，怕糊……
大概煮成这个样子～就好啦！中间搅拌过程中，我根据自己的甜度口味又加了点点红糖进去，姜味稍微降了一点点，甜度提上来一丢丢，感觉很健康的样子…自我夸奖😘
最后装进密封瓶子里。晾凉放进冰箱保存，喝的时候拿水冲开～看其他友友们的谱子，建议姜枣茶是上午喝最好，不要晚上喝！期待自己的身体再喝完以后会有个大大的改善～远离dym拉肚子～
嘻嘻😜祝大家能做出自己喜爱的姜枣茶！
我用红糖浆代替了红糖，所以煮的过程没有很久，后期的红糖添加是根据自己的喜好甜度来的，大家可以根据自己情况调整呢。 据说放点桂圆干会更好，可是我忘记买了…… 喝完下次再进行尝试～